一、怎么恢复被删除的通讯录号码

1、如果您的通讯录中的联系人已被删除，您可以尝试以下方法来恢复它们：

怎么找回电脑上的联系人 如何找回通讯录的联系人

2、（一）通过恢复备份恢复被删除的通讯录号码

3、如果您使用过备份应用或服务，您可以尝试从备份中恢复已删除的联系人。

4、操作方法：在手机上打开百度网盘，找到首页的【我的工具】，点击【通讯录备份】，在通讯录备份页面选择【恢复到本机】，随后点击【本地和云端合并去重】或者【云端联系人覆盖本地】，最后点击【开始恢复】即可。

5、（二）使用数据恢复软件恢复被删除的通讯录号码

6、如果以上方法均不可行，您可以尝试使用数据恢复软件来尝试恢复已删除的联系人。这款软件不必提前备份，即使删除了，也有恢复回来的可能。除了可以恢复通讯录外，还可以恢复微信、QQ、WhatsApp、手机照片、视频、备忘录、语音备忘录等17种数据。

7、步骤1：在电脑上安装成功后，打开软件将手机使用数据线连接到电脑上，选择【从iOS设备中恢复】，点击【开始扫描】。

8、步骤2：扫描结束后，在软件的左侧应用栏勾选【通讯录】，即可在软件的右侧看到所有的手机联系人，红色字体的为已删除，黑色字体为未删除，从中选择，点击右下角的【还原到设备】或者【恢复】即可。

9、注：无论使用哪种方法，最好尽快行动，因为您的设备上的数据可能会被覆盖，从而使恢复数据变得更加困难或不可能。

二、如何恢复手机通讯录联系人号码

1、不小心误删了手机通讯录联系人号码，可以考虑使用云备份和软件来恢复手机通讯录联系人号码，一起往下看看吧。

2、现在的手机都有一个云备份App，当你的本地数据丢失时，可以使用它把丢失的数据从云端下载回来。以华为手机为例，在手机上依次打开：云空间>当前设备>管理备份数据>恢复数据。

3、云备份的方法失效，那么只能使用专业数据恢复软件进行恢复了，例如数据蛙安卓恢复专家。在电脑上安装该设备后，用数据线把手机连接到电脑上并选择恢复的文件类型【联系人】，点击【下一步】即可就开始扫描。结束扫描后，点击【联系人】勾选需要恢复的联系人并点击右下角的【恢复】即可。

4、注：恢复手机通讯录联系人号码的方法因人而异，具体还要根据具体情况进行选择。所以，建议在平时使用手机时，定期备份重要数据，以避免数据丢失。

三、手机联系人删除了怎么恢复

1、可以通过扫描iOS设备，或者是在百度网盘上恢复删除的手机通讯录好友，具体操作如下：

2、此方法适合没有备份过，直接使用数据蛙苹果恢复专家进行扫描手机。有些刚删除就永久不见了，有些删除很久，甚至格式化，都还能扫描到。具体操作如下：

3、第一步：安装完成后，使用数据线将手机到电脑上，默认选择【从iOS设备中恢复】，点击【开始扫描】。

4、第二步：等待扫描完成后，点击左侧【通讯录】，勾选需要恢复的联系人，点击【还原到设备】或【恢复】即可。

5、很多朋友都会使用百度网盘备份手机上的数据，如果你在手机上将通讯录备份的话，那么想要找回通讯录好友就很简单了。直接一键恢复。百度网盘上恢复删除的手机通讯录好友的操作步骤：

6、第一步：手机上打开百度网盘，在首页“我的工具”下面点击“通讯录备份”。

7、第二步：进入通讯录备份的页面就看到“恢复到本机”，可以选择【本地和云端合并去重】或者【云端联系人覆盖本地】。

8、注：数据恢复的成功率取决于底层数据是否被覆盖。如果被覆盖，任何恢复方法都恢复不了；如果没有覆盖，才有找回的可能性。所以，建议在平时使用手机时，定期备份重要数据，以避免数据丢失。

四、怎么找回以前的联系人

1、登陆自己的QQ后，在通讯录的备份与恢复界面中，选择恢复项。

2、在弹出的扩展面板中点击恢复通讯录项即可完成手机通讯录的恢复操作。

1、打开手机QQ，切换到联系人选项卡，点击通讯录按钮。

2、在打开的通讯录页面中，点击备份与恢复。

4在弹出的扩展面板中，点击备份通讯录按钮。

5、接着程序就会自动完成通讯录的备份操作。此操作将通讯录备份至云端，这样不仅提高了数据的可靠性，同时也保证了通讯录信息的随时可恢复性。

不久之前，有个叔叔让我帮他看一下手机，说3G升4G卡，以前的手机里没有号码了，说我是学计算机的，帮他看一下。

花了几分钟之后，叔叔的通讯录就回来了。家里老人和父母不经常玩手机，不知道怎么同步通讯录，如果手机通讯录丢了，怎么找回来呢？

找回以前的联系人有以下几种方式：

无论是华为小米、魅族、中兴、苹果、三星，他们在这几年中都有了自己的云同步，也许你还没有有在意的时候，就已经同步了你的联系人。

这时候手机卡换了，不要急，你用什么手机，就登上网页版的云同步账号，去看一下，比如我以前用的是魅族手机，我登录了网页版的魅族云同步：

在上面可以找回以前自己同步或者，系统自动帮你同步的资料。

其他小米、苹果等手机厂商的手机也一样。

如果你手机上使用QQ，也许你在不经意间就已经同步过了联系人。

这时候你要找回，只需要开打QQ-设置-联系人、隐私-绑定手机通讯录，在查看通讯录页面可以备份和恢复你的联系人，这样就可以找回联系人了。

3.使用了“QQ同步助手”等同步软件找回

除了系统之外，你可能还安装过QQ同步助手等同步资料的软件，这时候想一想，那些软件可能有同步通能的，你安装过，这时候都可以试一试。

4.实在不行，那只有在QQ、微信上找对方要手机号码了。

根据六度空间理论，只要通过七个人，你可以认识任何一个人，也可以找到任何一个。如果没有他们的QQ、微信等联系方式，只要你通过认识的朋友同学去找，功夫不负有心人，会找到的。