平板电脑上小孩眼睛 孩子用平板电脑咋保护眼睛

一、儿童平板电脑怎样使用护眼

1、打开设置，点击健康使用平板，然后打开屏幕时间管理，可选择使用者为这是我的平板或这是孩子的平板。

根据提示，按照如下1~5的顺序进行设置，在第5步时可查看或修改步骤1~4的设置信息哦。

》》屏幕时间管理密码：每日使用时长结束后，需要输入管理密码才可请求获得更多使用时间，让家长能合理控制小孩使用平板的时间。

》》密保问题答案：忘记密码后，可帮助找回。

3、》》设置平板可用时长：可分别对工作日或休息日设置每日使用时长，超时便会提醒，应适当活动休息，防止过度使用平板对眼睛视力造成损害，同时有助于平衡时间分配，让孩子把精力投入到其他更有价值的事情上。（若想查看当前可用时长，您可以从状态栏向下滑动，在通知面板中查看）

4、限制应用使用时间：支持时间精细化管理，可设置单个应用的可用时长，比如王者荣耀、抖音等娱乐型APP，合理控制小孩的娱乐时间，防止沉迷。

5、控制睡眠时间：启动睡眠时间设置可保证正常作息，防止熬夜，为小孩健康护航。

辅助睡眠设置：开启屏幕变灰，在睡眠时间内，屏幕将变为灰色；开启应用禁用，在睡眠时间内，除拨号、短信和设置为“始终允许”的应用，其他应用禁止使用。

6、》》内容访问受限：为孩子创造一个健康的用机环境。例如：开启安装许可后，系统会同步限制平板上的应用市场，必须输入时间管理的密码，才能正常下载，可以轻松防范小孩下载不合适的应用。

》》修改密码：如果密码不小心被小孩获取，可随时来这里更换密码哦。

》》远程定位：将孩子账号和家长账号进行绑定，设置地理位置信息，随时掌握孩子的行踪，不再担心孩子的安全。

》》家长防护：登录家长账号，刷机后，需验证该帐号密码才能清除屏幕时间管理设置，防止小孩通过刷机来绕过家长的管理。

根据提示分别完成可用时长、应用限制、睡眠时间、屏幕时间管理密码、密保问题答案的设置，点击完成即可开启屏幕时间管理。（各项设置的过程和功能参考“这是孩子的平板”对应的设置介绍）

二、平板电脑会不会伤眼睛

1、1:长时间使用平板电脑，对眼睛影响较浅的表现是频繁眨眼，这是眼睛过度疲劳的一种症状，一般可消除；

2、2:平板电脑强光的伤害是显而易见的，尤其是在使用平板产品时，眼睛会与屏幕贴得相当近，这更加剧了对于眼睛的伤害；

3、3:眼镜睫状肌力量较强，当过度看近，特别是长时间使用电脑及相关产品时，就会出现视力疲劳，进而影响眼部聚焦功能，诱发近视，长此以往还会造成弱视或斜视。

三、平板电脑对眼睛伤害有多大

1、平板电脑不仅能吸引儿童玩，而且有些家长也常玩平板电脑上的游戏，可见，平板电脑对大家的吸引力有多大。儿童平板电脑中的内容也是可以开发儿童智力的，提高儿童的学习能力，但是让家长们，最担心的就是儿童平板电脑会伤眼睛吗。

2、孩子长时间玩儿童平板电脑，对眼睛影响较浅的表现是频繁眨眼，这是眼睛过度疲劳的一种症状，一般可消除，但若进一步发展成习惯性频繁眨眼，矫正起来就费力了。“孩子的视力一般在8岁以后才能达到成人的水平，而孩子稚嫩的眼睛最终发育稳定，则需要到18-20岁以后。”专家建议，家长尽量不要给孩子接触儿童平板电脑，如果要让孩子去玩，也要限定时间，每次不宜超过半小时。

3、强光的伤害是显而易见的，尤其是孩子在使用平板产品时，眼睛会与屏幕贴得相当近，这更加剧了对于眼睛的伤害。儿童处于生长发育期，眼睛负责调节看远看近的肌肉——睫状肌力量较强，当过度看近，特别是长时间使用电脑及相关产品时，就会出现视力疲劳，进而影响眼部聚焦功能，诱发近视，长此以往还会造成弱视或斜视。

4、儿童平板电脑还易造成儿童有心理问题

5、平板电脑作为一种新的电子产品，使孩子能直观地针对物体进行操作。逼真的互动模式加上悦耳的声音和超炫的动画元素，孩子很容易上手，并沉迷其中。但对于身体发育尚未成熟的孩子来说，长时间久坐不动，对孩子身体发育绝没有好处。而且，过分依赖儿童平板电脑这种电子产品，可能会扼杀孩子的想象力和创造力，削弱孩子和其他人面对面沟通的技巧，长时间独自玩耍也容易让孩子变得孤单和寂寞。

6、孩子过早专注电子产品，会给以后的文字学习造成障碍。长期关注视频，就跟大人不动脑筋看电视一样，孩子会懒得去思考问题。也有些早教专家觉得，给两三岁的孩子玩儿童平板电脑会对孩子今后感知真实世界造成障碍。

四、儿童平板电脑会伤眼睛吗

1、儿童平板电脑不仅能吸引儿童玩，而且有些家长也常玩平板电脑上的游戏，可见，平板电脑对大家的吸引力有多大。儿童平板电脑中的内容也是可以开发儿童智力的，提高儿童的学习能力，但是让家长们，最担心的就是儿童平板电脑会伤眼睛吗。

2、孩子长时间玩儿童平板电脑，对眼睛影响较浅的表现是频繁眨眼，这是眼睛过度疲劳的一种症状，一般可消除，但若进一步发展成习惯性频繁眨眼，矫正起来就费力了。“孩子的视力一般在8岁以后才能达到成人的水平，而孩子稚嫩的眼睛最终发育稳定，则需要到18-20岁以后。”专家建议，家长尽量不要给孩子接触儿童平板电脑，如果要让孩子去玩，也要限定时间，每次不宜超过半小时。

3、强光的伤害是显而易见的，尤其是孩子在使用平板产品时，眼睛会与屏幕贴得相当近，这更加剧了对于眼睛的伤害。儿童处于生长发育期，眼睛负责调节看远看近的肌肉——睫状肌力量较强，当过度看近，特别是长时间使用电脑及相关产品时，就会出现视力疲劳，进而影响眼部聚焦功能，诱发近视，长此以往还会造成弱视或斜视。

4、平板电脑作为一种新的电子产品，使孩子能直观地针对物体进行操作。逼真的互动模式加上悦耳的声音和超炫的动画元素，孩子很容易上手，并沉迷其中。但对于身体发育尚未成熟的孩子来说，长时间久坐不动，对孩子身体发育绝没有好处。而且，过分依赖儿童平板电脑这种电子产品，可能会扼杀孩子的想象力和创造力，削弱孩子和其他人面对面沟通的技巧，长时间独自玩耍也容易让孩子变得孤单和寂寞。

5、孩子过早专注电子产品，会给以后的文字学习造成障碍。长期关注视频，就跟大人不动脑筋看电视一样，孩子会懒得去思考问题。也有些早教专家觉得，给两三岁的孩子玩儿童平板电脑会对孩子今后感知真实世界造成障碍。